Träning

Börja träna

53 min

Motståndsband

Mage +

388 kcal

Ben- och magträning hemma

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning