Träning

Börja träna

46 m

Ingen Utrustning

Mage +

611 kcal

Leg And Ab Home Workout #4

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen utrustning

Bird Dog

12RepsIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning