Träning

Börja träna

47 min

Ingen Utrustning

Hamstrings +

498 kcal

Ben- och magträning hemma #6

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning