Träning

Börja träna

31 min

Ingen Utrustning

Mage +

362 kcal

Överkropp & Mage Hemmaträning

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

Armcirkel

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning