Träning

Börja träna

47 m

Motståndsband

Bröst +

559 kcal

Komplett Överkroppsträning med Lång Motståndsband

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Omvänd Snöängel till Superman

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning