Träning

Börja träna

56 min

Motståndsband

Säte +

599 kcal

Mini Motståndsband Glute Träning (Utan att Växa Lår)

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

20 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning