Träning

Börja träna

31 min

Ingen Utrustning

Axlar +

205 kcal

Hela kroppen HIIT hemma träning Gain

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning