Träning

Börja träna

20 m

Ingen Utrustning

Mage +

226 kcal

Hela kroppen Snabbhet & Styrka HIIT Hemmaträning

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning