Träning

Börja träna

56 m

Motståndsband

Säte +

629 kcal

Strong Glutes Workout with Mini Resistance Band #3

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Side Leg Swing

20 sTidIngen utrustning

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning