Träning

Börja träna

29 m

Motståndsband

Biceps +

315 kcal

Stora Biceps Träning med Motståndsband

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

Höger sida

20 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

Vänster sida

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning