Träning

Börja träna

21 m

Ingen Utrustning

Quadriceps +

400 kcal

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning