Träning

Börja träna

18 m

Motståndsband

Axlar +

148 kcal

Strong Shoulder Workout with Resistance Band

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

Right side

20 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

Left side

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning