Träning

Börja träna

41 m

Ingen Utrustning

Säte +

433 kcal

Hemträning för Stora Gluteus

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

20 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

20 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning