Träning

Börja träna

41 min

Ingen Utrustning

Säte +

433 kcal

Stora Gluteus Hemmaträning

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

20 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

20 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning