Träning

Börja träna

26 min

Ingen Utrustning

Mage +

328 kcal

Oförstörbar Kärnträning

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Planka T-rotation

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning