Träning

Börja träna

33 m

Hantel

Quadriceps +

373 kcal

Julens Fettförbrännare HIIT Hemmaträning

Uppvärmning

Cirkuit

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Höga knän

20 sTidIngen utrustning

Hälspark

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning