Träning

Börja träna

8 m

Ingen Utrustning

Nacke +

47 kcal

Neck Pain Relief and Mobility

Warmup

Mobility

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Alternate Shoulder Flexion

30 sTidIngen utrustning

Forearm Wall Slide

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning