Träning

Börja träna

40 min

Ingen Utrustning

Säte +

407 kcal

Stark Booty Hemmaträning

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning