Träning

Börja träna

27 m

Ingen Utrustning

Sneda Magmuskler +

335 kcal

Strong & Mobile Core Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

30 sTidIngen utrustning

Plank T Rotation

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning