Träning

Börja träna

31 m

Kettlebell

Quadriceps +

304 kcal

Kettlebell HIIT Styrketräning

Warmup

Circuit

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

Right side

20 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

Left side

20 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

Right side

20 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

Left side

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning