Träning

Börja träna

34 m

Ingen Utrustning

Quadriceps +

295 kcal

HIIT Strength Hybrid

Warmup

Circuit

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Arm Circle

30 sTidIngen utrustning

Standing Aternate Hip Circle

30 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

30 sTidIngen utrustning

90/90 Hip Warmup

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning