Träning

Börja träna

30 m

Ingen Utrustning

Nedre Rygg +

259 kcal

Warmup

Push #1

Push #2

Push #3

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Armcirkel

30 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

30 sTidIngen utrustning

Handledscirkel

30 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

30 sTidIngen utrustning

Armbågsrörelse

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning