Träning

Börja träna

13 min

Ingen Utrustning

Quadriceps +

43 kcal

Sommarutmaning Träningsvecka 1

Uppvärmning

Utmaning

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Gå med höga knän

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning