Träning

Börja träna

32 m

Ingen Utrustning

Quadriceps +

301 kcal

Hemträning för Smala Ben

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Höger sida

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Vänster sida

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning