Träning

Börja träna

24 m

Ingen Utrustning

Quadriceps +

306 kcal

Ben- och Core HIIT-träning

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning