Träning

Börja träna

60 m

Motståndsband +

Säte +

611 kcal

Warmup

Legs #1

Legs #2

Legs #3

Legs #4

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

30 sTidIngen utrustning

Stående växelvis höftcirkel

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning