Träning

Börja träna

56 m

Ingen Utrustning

Höftböjare +

304 kcal

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Strength #6

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

30 sTidIngen utrustning

Stående växelvis höftcirkel

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning