Träning

Börja träna

26 m

Ingen Utrustning

Quadriceps +

313 kcal

HIIT Full Body Mastery Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Right side

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Left side

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning