Träning

Börja träna

26 m

Bänk

Bröst +

182 kcal

Home Push Workout Power

Warmup

Strength

Finisher

Cooldown

Warmup

Frog Stretch

30 sTidIngen utrustning

Cat Cow Pose (Bitilasana)

30 sTidIngen utrustning

Hip Flexor Stretch

Right side

20 sTidIngen utrustning

Hip Flexor Stretch

Left side

20 sTidIngen utrustning

Arm Circle

30 sTidIngen utrustning

Upward Stretch

30 sTidIngen utrustning

Seated Overhead Stretch

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning