Träning
51 min
Kabel +
Triceps +
372 kcal
Uppvärmning
exercise-img
Groda Stretch
exercise-img
Katt-ko position (Bitilasana)
exercise-img
Höftböjare Stretch
Right side
exercise-img
Höftböjare Stretch
Left side
exercise-img
Armcirkel
exercise-img
Uppåtsträckning
exercise-img
Sittande overhead stretch
rest image
Vila
exercise-img
Bänkpress med skivstång
Warm up use light weight
rest image
Vila
exercise-img
Bänkpress med skivstång
Warm up use light weight
rest image
Vila
Dela det