Träning

Börja träna

21 min

Motståndsband

Mage +

255 kcal

Höftmobilitet Hemmaträning

Uppvärmning

Rörlighet

Stretching

Uppvärmning

Torso Rotation

30 sTidIngen utrustning

Höftvridning

30 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning