Träning

Börja träna

25 m

Ingen Utrustning

Mage +

215 kcal

Quick Ab Routine

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Forearm Wall Slide

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning