Träning

Börja träna

35 m

Hantel

Biceps +

318 kcal

HIT för hela kroppen med hantlar

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Kobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Groda Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

45 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning