Träning

Börja träna

30 m

Ingen Utrustning

Bröst +

254 kcal

LISS Workout

Warmup

Movement Block

Cooldown

Warmup

Iron Cross Stretch

Right Side

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Iron Cross Stretch

Left Side

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Frog Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning