Träning

Börja träna

45 m

Ingen Utrustning

Mage +

431 kcal

Överkroppsträning hemma

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning