Träning

Börja träna

40 m

Kabel

Mage +

559 kcal

Core Destroyer

Warmup

Core Strength #1

Core Strength #2

Finisher #1

Cooldown

Warmup

90/90 Hamstring Stretch

Left Side

20 sTidIngen utrustning

90/90 Hamstring Stretch

Right Side

20 sTidIngen utrustning

Hip Roll

30 sTidIngen utrustning

The Straddle Stretch

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning