Träning

Börja träna

30 m

Hantel +

Bröst +

318 kcal

Gym Full Body HIIT

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Elbow Circle

20 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Frog Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning