Träning

Börja träna

11 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

33 kcal

Stretches

Stretches #2

Stretches #3

Stretches #4

Stretches #5

Stretches

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Framdragande bicepssträckning

Left side

15 sTidIngen utrustning

Vila

5 s

Framdragande bicepssträckning

Right side

15 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Sidohalssträckning Titta Upp

Left side

15 sTidIngen utrustning

Vila

5 s

Sidohalssträckning Titta Upp

Right side

15 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning