Träning

Börja träna

30 m

Kettlebell

Hamstrings +

417 kcal

Kettlebells FB HIIT 30M

Warmup

Strength

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Vila

5 s

Elbow Back Stretch

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Chin To Chest Stretch

25 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

The Straddle Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning