Träning

Börja träna

43 m

Hantel +

Bröst +

425 kcal

Back/Chest Dumbbells

Warmup

Back Smash

Chest Smash

Upper Body Burn 🔥

Core Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

25 sTidIngen utrustning

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Frog Stretch

30 sTidIngen utrustning

Cobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Yoga Push Up

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning