Träning

Börja träna

43 m

Hantel +

Bröst +

425 kcal

Hantlar för rygg/bröst

Warmup

Back Smash

Chest Smash

Upper Body Burn 🔥

Core Finisher

Cooldown

Warmup

Handledscirkel

25 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Groda Stretch

30 sTidIngen utrustning

Kobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

15 s

Yoga Push Up

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning