Träning
11 m
Ingen Utrustning
Hamstrings +
15 kcal
Stretches #1

Handledscirkel

Framdragande bicepssträckning

Vila

Framdragande bicepssträckning

Vila

Överhuvudsträck för triceps

Vila

Överhuvudsträck för triceps

Vila

Alternativ axelflexion

Vila
Dela det