Träning

Börja träna

8 m

Ingen Utrustning

Nedre Rygg +

46 kcal

Stretches #1

Stretches #2

Stretches #3

Stretches #4

Stretches #1

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Lateralt Stretch

Left side

15 sTidIngen utrustning

Lateralt Stretch

Left side

15 sTidIngen utrustning

Armbågsryggsträckning

Straighten up your back!

20 sTidIngen utrustning

90/90 Höftuppvärmning

15 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning