Träning

Börja träna

44 min

Hantel

Bröst +

403 kcal

Kroppsviktsutmaning för överkroppen 🎄

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Avslutare

Avslutare 💯

Uppvärmning

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Axel Korssträck

Left side

15 sTidIngen utrustning

Axel Korssträck

Right side

15 sTidIngen utrustning

Groda Stretch

30 sTidIngen utrustning

Kobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning