Träning
49 m
Hantel +
Bröst +
471 kcal
Warmup
exercise-img
Armcirkel
rest image
Vila
exercise-img
Framdragande bicepssträckning
Left side
rest image
Vila
exercise-img
Framdragande bicepssträckning
Right side
rest image
Vila
exercise-img
Haka till bröstet sträckning
rest image
Vila
exercise-img
Böjd arm vägg bröststretch
Left side
rest image
Vila
exercise-img
Böjd arm vägg bröststretch
Right side
rest image
Vila
exercise-img
Armhävning
rest image
Vila
Dela det