Träning

Börja träna

50 m

Hantel +

Mage +

636 kcal

Hela Kroppen HIIT

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Core

Finisher

Warmup

Handledscirkel

Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och ger dig energi.

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Armcirkel

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Kobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Groda Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning