Träning

Börja träna

35 m

Ingen Utrustning

Bröst +

417 kcal

Fullkropp HIIT Bränna

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher #1

Finisher #2

Cooldown

Warmup

Framåtflexion av axeln

30 sTidIngen utrustning

Hälspark

30 sTidIngen utrustning

Armbågsryggsträckning

30 sTidIngen utrustning

Alternativ axelflexion

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning