Träning

Börja träna

35 min

Ingen Utrustning

Bröst +

417 kcal

Hela kroppen HIIT Bränna

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Avslutare #1

Avslutare #2

Nedvarvning

Uppvärmning

Framåtflexion av axeln

30 sTidIngen utrustning

Hälspark

30 sTidIngen utrustning

Armbågsryggsträckning

30 sTidIngen utrustning

Alternativ axelflexion

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning