Träning

Börja träna

37 min

Hantel +

Bröst +

349 kcal

Gym Bröst & Rygg Smash

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Avslutare

Nedvarvning

Uppvärmning

Handledscirkel

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

30 sTidIngen utrustning

Groda Stretch

30 sTidIngen utrustning

Kobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning