Träning

Börja träna

37 m

Hantel +

Bröst +

349 kcal

Gym Chest & Back Smash

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Arm Circle

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Frog Stretch

30 sTidIngen utrustning

Vila

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning